5 Essential Elements For 마사지

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타이 마사지는 인도의 전통의학 아유르베다에 기반한 치유 시스템이다. 지압과 요가 자세를 통해 몸의 에너지선을 재정렬한다. 마사지는 보통 발부터 시작하여 상체 방향으로 진행되는데 몸 전체에 있는 지압점을 리듬에 따라 누르게 된다.

고객의 편의를 중시하는 편이라 고객의 개인적인 필요와 선호도에 따라서 마사지 내용을 수정한다. 마사지가 끝나면 시원하게 샤워를 하고 차 한 잔을 대접받을 수 있다.

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타이 마사지의 본고장, 태국에 가면 다들 타이 마사지 한 번쯤은 경험해봐지 않겠냥?

아로마 마사지: 스웨디시 여러 종류의 향을 사용하며, 진정 효과와 스트레스 해소에 탁월한 1인샵 효과를 갖습니다.

치앙마이를 공개합니다: 태국의 문화 수도에서 즐길 수 있는 최고의 홈타이 가볼만한 곳

마사지는 기분을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마사지를 받으면 세로토닌 및 엔도르핀과 같은 기분 전환에 관여하는 화학 물질이 분비되어 긍정적인 기분과 행복감을 느낄 수 있습니다.

뭉침을 풀어주기 위해서는 엄지를 이용하거나 손가락 하나를 써 압력을 가하고 풀어주는 것을 반복하면 효과적이다.

일반적으로 바닥에 매트나 마사지 매트리스를 깔고 눕습니다. 매트 위에 올라오면 마사지사가 체중과 압력을 이용해 몸을 지탱하면서 여러 스트레칭을 통해 천천히 몸을 움직일 것입니다.

마사지 앳 르는 네 가지 기본 마사지만을 제공하기 때문에 각 마사지를 집중 수련한 마사지사들의 숙련된 기술을 체험할 수 있다. 전통 타이 마사지, 발 마사지, 머리와 홈타이 어깨 마사지, 아로마테라피 마사지 중에 선택하면 된다.

만약 마사지 받는 사람의 근육이 수축하는데도 불구하고 그 사람이 압력이 강하지 않다고 말한다면, 근육의 부상을 예방하기 위해 몸의 긴장을 풀도록 조언한다. 절대 몸에 강한 압력을 강요하지 않도록 해야한다.

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